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Mundo das Mulheres

Mundo das Mulheres

28
Abr09

ESPELHO MEU, ESPELHO MEU...

Mundo das Mulheres
Tema - 4ª feira - 29 | 04 | 09

Com a chegada do tempo quente, começamos a prestar mais atenção aos contornos do corpo, seja próprio ou alheio. Neste aspecto, menos parece ser mais: menos roupa, menos peso, menos inibição, significa, possivelmente, mais elogios ou galanteios, e, definitivamente, mais satisfação pessoal em relação à própria imagem reflectida no espelho. Se há pessoas a quem não custa perder peso ou ganhar formas, a outras não será tão fácil, o que pode levar a dietas radicais, a excesso de exercício ou a uma sensação de desconforto com a aparência. A psicóloga Marlene Silva, doutoranda em Saúde e Condição Física (Programa P.E.S.O.), na Faculdade de Motricidade Humana, e Pedro Medeiros, coordenador técnico do health club Clube L, vão levar-nos a olhar para o espelho e perceber como podemos, e devemos, gostar do corpo que temos.

Informação em:

http://peso.fmh.utl.pt
www.clubel.pt

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com Ana Paula Reis, psicóloga

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by Lúcia Piloto

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