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Mundo das Mulheres

Mundo das Mulheres

14
Nov08

Tema 2ª feira- 17|11|2008

Mundo das Mulheres
AUTISMO
autismo.mundo
O Autismo é uma desordem global do desenvolvimento neurológico, que afeta a capacidade da pessoa comunicar, estabelecer relacionamentos e responder apropriadamente ao ambiente. Apesar de já há muito tempo ter sido catalogado como doença, o autismo continua a suscitar inúmeras questões a que as neurociências e a genética procuram responder.
A verdade é que as estruturas socioprofissionais e o sistema de ensino, na maior parte dos casos, ainda não está preparado para lidar com esta diferença.
Com a ajuda de Carla Alves, mãe de um menino autista, Ana Martins, autora do livro –“Autista, quem?....Eu?” e da terapeuta ocupacional Isabel Costa, vamos tentar perceber as especificidades do quotidiano das famílias que tem a seu cargo autistas e reflectir sobre as lacunas a nível de acompahamento, saúde, educação e segurança social.

Rubricas

Como é habitual todas as quinzenas, a consultora financeira Susana Albuquerque traz-lhe conselhos pertinentes para gerir de forma equilibrada a sua carteira.
Esta 2ªfeira damos-lhe ainda a conhecer a Oficina de Psicologia, uma iniciativa de um grupo de psicólogos, movidos por um espírito de contributo social, que visa permitir o acesso ao acompanhamento psicoterapêutico a pessoas com restrições financeiras. Uma emissão a não perder.

Contactos úteis:
www.cadin.net
www.asfac.pt
www.oficinadepsicologia.com
14
Nov08

Tema - 6ª feira - 14 | 11 | 08

Mundo das Mulheres
SINESTESIA

A Sinestesia é de certa forma uma miscigenação de sentidos, que nos permite cheirar uma cor ou sentir o gosto de uma imagem. Segundo alguns teóricos, como Pitágoras, Aristóteles ou Newton, identificavam a presença de tal fenómeno no âmbito dos sentidos, mas muitos investigadores são unânimes em afirmar que o campo de estudos referente à Sinestesia só é alargado a partir do desenvolvimento da neurociência e em particular da neuropsicologia, com o auxílio da tomografia computadorizada do cérebro, colocando por terra as ideias vigentes no século XIX, que consideravam a Sinestesia uma monstruosidade, uma anomalia ou ainda um sinal de degeneração da raça humana. Para provar que não se trata de nada disso, contamos com o testemunho da espectadora que inspirou este programa, Raquel Pina, estudante, e ainda com os esclarecimentos da neurologista Manuela Crêspo.
12
Nov08

4 TÉCNICAS PARA PROTEGER O SEU TRABALHO

Mundo das Mulheres
Lúcio Lampreia.JPGRubrica A tempo Inteiro por Lúcio Lampreia
1 - Esteja VISIVEL - Isso mesmo VISIVEL

Quando falamos em proteger o nosso trabalho uma das maiores prioridades é ser um parte visível da equipa. “As pessoas invisíveis, aquelas que ninguém vê, são as primeiras a ir”. Deve tornar o seu trabalho mais visível, mais notado e mais valioso para a companhia. Não seja inódio.

Algumas ideias para aumentar a sua visibilidade:

- Chegue cedo e fique até um pouco mais tarde. Deixe o seu chefe ver o seu comprometimento com o trabalho, em vez de andar com jogadas de relógio!!

- Preste mais atenção à sua aparência. Vista-se de forma apropriada. Esteja atento a tudo desde o cabelo aos sapatos, porque toda a gente está atenta a isso. (e o seu chefe também).

- Preste atenção aos pequenos detalhes.

- Ouça e fale. Prepare um discurso de elevador de 30 segundos que explique a outros quem é e aquilo que faz. Sem gaguejar.

- Cumprimente sempre as pessoas estabelecendo contacto visual e um aperto de mão (ou beijinho) seguro.

2 - Seja uma colaboradora fácil
Ser uma colaboradora fácil não significa que seja uma pessoa passiva que diz sim a tudo. Significa ser alguém com quem é fácil comunicar e interagir.

Algumas dicas

- Não esteja agarrada às suas ideias, sobretudo se não forem muito importantes. Se tiver com dificuldades diga-o mas sem reclamar. Esteja afastada de boatos, fofoca (rádio alcatifa) acerca dos seus colegas e chefes.

- Observe aquilo que diz e como o diz no seu trabalho. Não seja cínica nem sarcástica.

- Evite assuntos de cristal (sexo, raça , religião)como também aqueles não tão óbvios (como o seu salário). Mas se o assunto surgir discuta e não argumente.

3 - Seja útil
È expectável que todos os colaboradores sejam úteis, mas tem de estar à procura de mais coisas para fazer! (isso mesmo: mais trabalho). Exceder as expectativas requer um investimento de tempo e esforço, mas poderá ter excelentes resultados pois via impressionar o seu chefe e colegas com a sua criatividade e eficácia.
Algumas recomendações:

- Encontre formas de ser um mentor ou conselheiro no trabalho. Partilhe os seus conhecimentos com os novos colegas, mas também com chefias, directores etc.

- Seja um “Jogador útil” – queira ser o melhor empregado

- Seja aquele trabalhador sempre pronto a entrar em campo se alguém faltar ao trabalho. Seja um pilar.

- Cultive o desejo de se tornar um especialista no trabalho (ou em algumas tarefas especificas).

- Traga valor para o seu trabalho: traga e mantenha clientes felizes e reduza despesas. Os seus patrões vão adorar.

4 – Esteja pronta
Estar preparada para o que der e vier dá-lhe um ar de confiança e calma que só lhe ficam bem. Quando estamos prontos para tudo comportamo-nos com a certeza de fazermos bem o nosso trabalho, e estamos tranquilos.

Estar pronta, significa estar preparada:

- Tenha dinheiro no banco.

- Tenha o seu CV sempre pronto e actualizado e mantenha contacto com alguém de uma empresa de recrutamento do seu circulo.

- Mantenha e desenvolva a sua rede de contactos: Pense: quem me daria a mão se ficasse hoje desempregada: nome da pessoa e telefone.

- Inscreva-se e faça parte de organizações, associações que a ajudem a aumentar a sua rede. Saia de casa!!! Vá nem que seja à reunião de condomínio, para começar.

- Se tiver possibilidade publique artigos, escreva em blogues e faça apresentações.

- Mantenha-se atenta aquilo que os seus colegas fazem.

- Evite ficar estagnado. Continue a aprender, vá a acções de formação, e aprenda tudo o que puder no seu trabalho.
12
Nov08

Tema - 5ª feira - 13|11|08

Mundo das Mulheres
VIVER NA ESCURIDÃO

De facto há coisas que nos diferem nesta multiplicidade de acontecimentos e situações que formam o nosso Mundo...cada um traça aquela que é a sua "visão" de realidade...mas que realidade é essa quando se está privado desse sentido?

No dia em que estreia o filme "Ensaio sobre a Cegueira" o Mundo das Mulheres serve-se deste propósito para o tema desta Quinta-feira - Viver na escuridão - vamos procurar saber afinal de que forma é que um invisual percepciona o meio contando para tal com a presença da Doutora Ana Sofia Antunes da ACAPO bem como de Helena Fonseca, vencedora do prémio da mostra Olhares.

Prometemos ainda uma Quinta cheia de sugestões, quer para o ócio com a Ana Alcobia que nos traz as sugestões Time Out, bem como com o Rui Pedro Tendinha que nos traz as películas da semana.
Vamos contar ainda com o Hugo Pereira que como habitualmente nos promete deixar em boa forma!
12
Nov08

TRABALHAR EM CASA

Mundo das Mulheres
Foto Susana Albuquerque.gifRubrica Afinal de contas por Susana Albuquerque
I - EVITAR A FRAUDE:
Formas de oferta: Net, email, anúncios de jornal, correio, abordagem directa, etc.

Destinatários: pessoas que se encontram em dificuldades financeiras – são presas fáceis!

1- Veja se o dinheiro que vai pagar compensa o material que vai receber;

2 - Tente obter mais dados da empresa para onde vai enviar o dinheiro, antes de o fazer. Tente agendar uma reunião exploratória nas instalações da empresa (para ver se, de facto, a empresa existe)!Muitas vezes em troca do dinheiro que pagou recebe instruções de como “burlar” outras pessoas, sendo os ganhos o dinheiro de quem conseguiu atrair.

3 – Peça detalhes por escrito antes de pagar ou assinar seja o que for.

4 - Nunca pague para participar em workshops ou seminários de treino. Geralmente são sessões de “lavagem cerebral”, que pretendem motivar a pessoa e que contam com a presença de testemunhos. Mas pense numa coisa… de onde conhece esses testemunhos? São pessoas que recebem para estar ali a tentar convencer os outros e que nada têm a perder.

5 – Veja se os produtos são válidos e se têm um preço concorrencial. Veja qual a remuneração e quais as condições de pagamento.

6 - Não aceite nada sem investigar primeiro e procurar aconselhamento especializado.Informe-se junto da Direcção Geral do Consumidor, fale com amigos para ver se já ouviram falar do negócio em questão ou da empresa e peça referências de outras pessoas que tenham entrado no negócio.

DSC07255a.jpg
II – DICAS DE SUCESSO
1 - Determine primeiro o que gosta de fazer, aquilo que a apaixona: “faça o que gosta e o dinheiro segui-lo-á”.

2 – Determine os seus recursos e aja a partir dos mesmos, não a partir de um estado de carência.

3 – Leia histórias e procure testemunhos – APME por exemplo, Mundo das Mulheres – de pax que foram bem sucedidas trabalhando a partir de casa.

4 - Veja a quem pode interessar o que gosta de fazer e como chegar a até essas pessoas.

5 – Faça um plano de acção com objectivos e prazos!

III - EXEMPLOS DE NEGÓCIOS QUE PODERÃO LEVÁ-LA A GANHAR MAIS EUROS:
A)- A venda de produtos por catálogo é uma das formas de conseguir um rendimento extra, sem que tenha de fazer investimentos. Hoje em dia há diversas empresas a dedicarem-se a este mercado. Na maioria dos casos estamos a falar de cosméticos, no entanto, a diversidade de produtos começa a ser cada vez maior entre as várias marcas. A pessoa ganha uma percentagem sobre os produtos que vende e tem um período para efectuar o pagamento das facturas, tempo que permite entregar a mercadoria e receber do seu cliente. A época do Natal é excelente para iniciar este tipo de negócios. Existe ainda a hipótese de a pessoa ir subindo na hierarquia da empresa, ou seja, se conseguir angariar vendedores também ganha com isso. Há ainda que salientar que existem prémios de incentivos, ou seja, quem conseguir atingir um determinado volume de vendas ganha um prémio, que em muitos casos é uma viagem.

B) - Se gosta e tem queda para as artes e artesanato, poderá juntar o útil ao agradável, dedicando-se à produção de bijutaria, pinturas, velas, bordados, entre outras. Mais uma vez, a época do Natal é um bom período, visto que poderá aproveitar para fazer os seus próprios presentes ou vender a amigos e familiares as suas obras de arte. Se enveredar por esta ideia, lembre-se que a Internet é um mundo e que pode e deve dar a conhecer o seu trabalho através deste meio, eventualmente, criando um blog.

C) Cozinhar é uma tarefa detestada por uns e adorada por outros. Se gosta de cozinhar e fazer bolos, veja se o seu círculo de amigos necessita dos seus préstimos. Sempre faz o que gosta e ganha algum dinheiro. O mesmo acontece com algumas tarefas domésticas, como é o caso de passar a ferro ou costurar.

D) Engomar!
E) Se por acaso é fluente numa língua estrangeira, poderá analisar a possibilidade de fazertraduções em casa. Procure empresas de tradução e proponha-se a trabalhar como freelancer.
12
Nov08

Tema - 4ª feira - 12|11|08

Mundo das Mulheres
SABORES DO MUNDO
Doce Vida.jpgO programa de hoje é um convite a uma viagem pelos sabores do mundo.
Em estúdio teremos o Chef Luís Baena, que já trabalhou em países como México, Japão, Quénia e EUA; e Mafalda Pinto Leite, consultora de gastronomia e colaboradora do Mundo das Mulheres, que também tem uma experiência profissional internacional, tendo trabalhado em Londres e no Hawai.
Neste programa, os dois convidados falarão das suas experiências profissionais e pessoais nos vários países em que viveram e falarão sobre como coincidiram a vida profissional com a familiar.

Cozinha para Quem nao Tem Tempo.jpg
Rubrica Livre: Fátima Moura apresenta o livro "O Grande Livro dos Chefes".
Rubrica Sou Como Sou: Ana Paula Reis fala da adaptação das crianças e jovens aos países para onde os pais vão trabalhar.
Rubrica Conta, Peso e Medidas: Teresa Branco diz-nos o que leva os homens a quererem perder peso.
11
Nov08

Tema - 3ª feira - 11 | 11 | 08

Mundo das Mulheres
OS 10 MAIORES PERIGOS DA NET

A Internet é hoje um meio de comunicação preponderante no quotidiano das pessoas e das organizações, criando hábitos que dificilmente são abandonados. A utilização do email, o e-banking, o comércio electrónico, a informação jornalística, os blogs, os fóruns de discussão e salas de chat, a teleconferência, entre outras possibilidades, podem ultrapassar barreiras geográficas, linguísticas ou sociais, mas podem conter, também, algumas ameaças. Não são raras situações como fraude bancária, invasão de privacidade, ou até destruição de documentos importantes. Devemos, por isso, estar alerta e tomar medidas simples que nos protegem daqueles que não têm as melhores intenções. Paulo Querido, jornalista e blogger, e Luís Pisco, jurista da DECO, analisam aqueles que consideramos como os 10 maiores perigos para quem utiliza a Internet.

Para consulta:

http://pauloquerido.net
www.deco.proteste.pt
07
Nov08

Tema 2ª feira- 25|11|2008

Mundo das Mulheres
SER PROFESSOR
quadro.jpg
Ao longo das últimas décadas, muitas têm sido as alterações que tem sofrido aquela que é considerada uma das mais nobres profissões do Mundo. Apesar do descontentamento generalizado da classe, sobretudo devido às medidas políticas mais recentes, há ainda professores que encaram a profissão como um desafio. Além de reflectirmos sobre as razões de queixa dos docentes actualmente, queremos perceber que caminhos podem ser seguidos para alcançarmos um sistema de ensino mais rigoroso e eficiente em Portugal.

Ainda a abrir a semana o sociólogo Lúcio Lampreia dá-lhe a conhecer quatro estratégias para proteger o seu posto de trabalho. A terminar o programa, mostramos-lhe uma nova forma de tratamento do Alzheimer, que promete melhorar em muito a relação entre cuidadores e doentes.
06
Nov08

Tema - 5ª feira - 06|11|08

Mundo das Mulheres
Cinema de animação

Já lhe chamaram a mais primorosa arte de “imaginar imagens”…de facto o cinema de animação é audaz ao contar histórias que não conhecem limites de tempo, espaço e tão pouco de imaginação.

E é de animação que vamos falar no Mundo das Mulheres desta Quinta-feira, contando em estúdio com a presença dos realizadores Joana Toste e António Valente e de Carlos Gaio da comissão organizadora do Cinanima -festival internacional de Cinema de animação de Espinho.

E porque Quinta-feira no nosso programa é sinónimo de “ócio” não deixe de marcar na sua agenda as sugestões Timeout e lifecooler.
04
Nov08

Tema - 3ª feira - 04|10|08

Mundo das Mulheres
MULHERES MAL-AMADAS
Mulheres Mal-Amadas.jpgJá alguma vez se sentiu mal-amada? Ou tem alguma amiga ou familiar próxima nesta situação? Então esteja atenta ao programa de hoje.
Nele vamos falar das relações doentias, sem futuro, que nem sempre envolvem violência doméstica. Uma mulher mal-amada pode ser uma mulher que vive em função do seu companheiro, só faz o que ele quer e mesmo que ele a trate mal, arranja-lhe sempre uma desculpa. É disso exemplo o perdão para a infidelidade.

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