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Mundo das Mulheres

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17
Nov08

Tema - 3ª feira - 18|10|08

Mundo das Mulheres
WORKAHOLICS & WORKLOVERS
Vamos fazer a distinção entre workaholics e worklovers, dois fenómenos cada vez mais comuns na nossa sociedade.
Em estúdio, teremos o caso de um workaholic e worklover e um caso de um ex-workaholic, que depois de ter estado às portas da morte, repensou toda a sua vida e tornou-se budista. Para analisar este fenómeno, contamos ainda com a presença do sociólogo do trabalho, Lúcio Lampreia.

Eis alguns exemplos que ajudam à perda de dependência do trabalho:

1 – Tome consciência de que tem um problema de saúde;
2 – Recorra a ajuda exterior, que não tem que ser necessariamente médica;
3 – Construa um plano diário em que, para além do trabalho, tem outras actividades;
4 – Não se culpabilize por não responder a todas as solicitações ou por não levar trabalho para casa;
5 – Não atenda telefonemas profissionais fora das horas de trabalho;
6 – Aproveite a hora de almoço para algo que tenha interesse ou marque um encontro com amigos;
7 – Converse sobre outros assuntos que não envolvam o trabalho;
8 – Reaprenda a confiar nos outros e não queira controlar tudo;
9 – Procure ter outros interesses na vida e volte a ter sentido de humor;
10 – Aprenda a gerir o tempo e redefina as prioridades.

Quanto às rubricas, na primeira parte teremos "Cirurgia Plástica". O cirurgião plástico Christopher Johnsson vai falar dos perigos da exposição solar.
Na segunda parte, vamos até à Casa Decor, onde o programa "Querido Mudei a Casa" da SIC Mulher tem dois espaços: o Refúgio dele e a Passagem Secreta dela.

Palacio Sta Catarina.jpg

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