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Quinta-feira, 18 de Setembro de 2008
Às Segundas-Feiras as rubricas são...
Lúcio Lampreia.JPG
"A tempo inteiro" com Lúcio Lampreia (Quinzenal)
Sabe como gerir o seu tempo na empresa? Sabe o que é a flexisegurança? Quinzenalmente, o sociólogo do trabalho Lúcio Lambreia traz-nos os melhores conselhos e dicas sobre Emprego, Empresas e comportamento no seu local de trabalho.

Contacto: lucio.lampreia@egor.pt

Algumas dicas bastante úteis para ser mais eficaz na gestão das pausas:

1 - Esteja bastante concentrado enquanto trabalha, isto vai descansá-la imenso....

2 – Comece o dia com um planeamento da jornada (nem que sejam 4 passos: até ás 11 – vou fazer chamadas para clientes , vou fazer duas reuniões, vou arrumar a mesa...

3 – Almoce fora da sua secretária e fora do seu local de trabalho...

4 – Almoce sem falar de trabalho. A hora de almoço é a sua hora. É para desligar o botão. Se for preciso almoce com outras pessoas ou sozinha

5 – Beba 4 ou 5 copos de água...

6 – Deixe sempre o seu local de trabalho arrumado....

Foto Susana Albuquerque.gif
"Afinal de contas" com Susana Albuquerque (Quinzenal)
A secretária-geral da ASFAC (Associação de Instituições de Crédito Especializado) Susana Albuquerque dá-lhe os melhores conselhos para gerir o seu orçamento e poupar no seu dia-a-dia.

Contacto: s.albuquerque@asfac.pt / http://www.asfac.pt/

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<strong>"A tempo inteiro" com Lúcio Lampreia</strong> (Quinzenal)
Sabe como gerir o seu tempo na empresa? Sabe o que é a flexisegurança? Quinzenalmente, o sociólogo do trabalho Lúcio Lambreia traz-nos os melhores conselhos e dicas sobre Emprego, Empresas e comportamento no seu local de trabalho.

Contacto: lucio.lampreia@egor.pt

<u>Algumas dicas bastante úteis para ser mais eficaz na gestão das pausas:</u>

1 - Esteja bastante concentrado enquanto trabalha, isto vai descansá-la imenso....

2 – Comece o dia com um planeamento da jornada (nem que sejam 4 passos: até ás 11 – vou fazer chamadas para clientes , vou fazer duas reuniões, vou arrumar a mesa...

3 – Almoce fora da sua secretária e fora do seu local de trabalho...

4 – Almoce sem falar de trabalho. A hora de almoço é a sua hora. É para desligar o botão. Se for preciso almoce com outras pessoas ou sozinha

5 – Beba 4 ou 5 copos de água...

6 – Deixe sempre o seu local de trabalho arrumado....

<img alt="Foto Susana Albuquerque.gif" src="http://mundodasmulheres.weblog.com.pt/Foto%20Susana%20Albuquerque.gif" width="200" height="200" />
<strong>"Afinal de contas" com Susana Albuquerque</strong> (Quinzenal)
A secretária-geral da ASFAC (Associação de Instituições de Crédito Especializado) Susana Albuquerque dá-lhe os melhores conselhos para gerir o seu orçamento e poupar no seu dia-a-dia.

Contacto: s.albuquerque@asfac.pt / <a href="http://www.asfac.pt/">http://www.asfac.pt/</a>

<img alt="catarina mexia.jpg" src="http://mundodasmulheres.weblog.com.pt/catarina%20mexia.jpg" width="200" height="300 />
<strong>"Em privado" com Catarina Mexia</strong> (Quinzenal)
A psicóloga e terapeuta familiar Catarina Mexia vem quinzenalmente desmistificar alguns dos novos conceitos de família, a vida do casal, o amor e a relação com os filhos.

Contactos: 917 297 505 / cmexia @netcabo.pt


<strong>"On line" com Sara Andrade</strong> (Quinzenal)
Não tem imaginação para encontrar websites interessantes? Tem dificuldades em pesquisar na Internet? A jornalista da Vogue Sara Andrade mostra-lhe os websites mais interessantes e úteis nas áreas da Moda, Beleza, Tecnologias e adianta-lhe ainda sugestões para dias temáticos.

Contacto: saraandrade@vogue.cofina.pt


publicado por Mundo das Mulheres às 16:19
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1 comentário:
De Ana a 26 de Setembro de 2008 às 20:08
Por falar em tecnologias - 2ª Feira, acho que seria interessante abordar os custos de adesão aos PC portáteis das novas opurtunidades. Está certo que 150€ é bem barato, mas a obrigação de permanecer "agarrado" 36 Meses a um tarifário de internet móvel de baixa capacidade, parece-me excessivo ! 3 Anos num contrato de internet, à volecidade cada vez mais alta a que tecnologia evolui, é excessivo (façam as contas...) e não vejo ninguém a alertar para essa condicionante. Se a tecnologia não evoluísse tão rápidamente, seria um bom negócio, mas assim, acho que a meio do contrato já quase todos se arrependeram.
Claro que como quem paga sõ os "papás", que na sua grande maioria pouco entendem do assunto, não me admira que a adesão seja grande, mas na realidade parece-me um contrato abusivo...


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