Horário
Directo:
• 19h00 às 20h00, de Segunda a Sexta-feira

Repetições:
• 06h00, 07h00, 12h00 e 02:15 de Segunda a Sexta-feira
• 06h00, aos Sábados e Domingos
Mais comentados
Segunda-feira, 23 de Março de 2009
O LADO EMOCIONAL DA FERTILIDADE
Tema - 3ª feira - 24|03|09
Recomeçamos os directos, esta terça-feira, com um programa sobre "O Lado Emocional da Fertilidade".
A psicóloga Ana Galhardo dá a conhecer o Programa Mente-Corpo para a Infertilidade (PMCI), que tem vindo a ser implementado no Centro Domar do Boston IVF, nos Estados Unidos da América, bem como em outros países, e que chega agora a Portugal.
Este programa ajuda a reduzir sintomas físicos e psicológicos relacionados com o stress; adquirir comportamentos saudáveis, promotores da fertilidade; lidar com as situações difíceis relacionadas com os tratamentos; e efectuar exercícios de relaxamento.
A intervenção é composta por 10 sessões, realizadas em grupo (número máximo de 16 mulheres), sendo os maridos ou companheiros convidados a estar presentes em 3 das sessões (uma das quais tem a duração de um dia, habitualmente um sábado ou domingo).
O PMCI pretende proporcionar a aprendizagem de várias técnicas de relaxamento, competências de gestão do stress e obtenção de suporte social por parte de outras pessoas que partilhem a condição de infertilidade e, como tal, possam apresentar uma compreensibilidade do problema através da experiência. Para além deste tipo de aspectos, o PMCI aborda também estratégias para a identificação e alteração de hábitos que possam ter um impacto negativo na fertilidade.
Uma outra vertente explorada pelo PMCI é a da reestruturação cognitiva, a qual se destina a identificar e a reformular padrões de pensamento disfuncionais.
Por último, há ainda a referir a exploração de competências de auto-cuidado emocional, com vista a alterar aspectos da vida quotidiana e a aumentar a existência de momentos gratificantes.
Assim sendo, espera-se que a realização do PMCI possa diminuir os níveis de stress, ansiedade e sintomatologia depressiva, contribuindo para uma melhor qualidade de vida dos casais e para um eventual aumento do sucesso do tratamento e consequente alcance de uma gravidez.
Na primeira parte do programa, vamos conhecer uma mulher que está a tentar engravidar há 7 anos.
E, na segunda parte, vamos ouvir um testemunho de um caso de sucesso, mas na perspectiva masculina.

Inscrições no Programa Mente-Corpo para a Infertilidade:
Porto e Lisboa - anagalhardo@ismt.pt
Coimbra - pmci.clinimer@gmail.com

Rubricas:
Em Boa Companhia: Maria Webb fala sobre “Adopção e Posse Responsáveis” e “Crueldade em relação a Animais e Violência Interpessoal”.
Prêt-a-Porter: as Let'shop dão-lhe propostas de vestuário muito femininas, inspiradas nas fadas Winx. (www.letshop.pt)
tags:

publicado por Mundo das Mulheres às 18:01
link do post | comentar | adicionar aos favoritos

3 comentários:
De ALVARO TORRES a 31 de Março de 2009 às 21:24
"Em Boa Companhia" começou bem e o segundo episódio não desapontou quem se interessa pela problemática dos animais. Esta rubrica é exelente e tudo leva a querer que continue a dar uma contribuição importante para a abordagem adequada destas questões, fundamentais mas demasiado esquecidas. Só é pena que o espaço temporal desta rubrica seja tão curto...Só o desenvolvimento do tema " Crueldade em Relação a Animais e Violência Interpessoal”, pela sua importância e pelo modo como foi apresentado justificava perfeitamente um tratamento mais extenso, que os limites temporais desta rúbrica impediram.
Mais uma vez parabéns à Autora, à Apresentadora e ao Programa. Ficamos à espera de mais.
Alvaro Torres


De Mafalda a 25 de Março de 2009 às 12:39
Olá!
Gostava de enviar os meus parabéns ao programa e à Adelaide pelo seu trabalho e simpatia!
Eu q sou uma fã do programa e dos animais não podia deixar de partilhar convosco o meu Fofinho: Mico! Um épagneul bretton de 6 anos que veio de Reguengos de Monsaraz para nos apaixonar.
Hoje que se fala de infertilidade e de animais decidi partilhar esta minha perspectiva:
Mais do q um animal de estimação, é um amigo sempre presente, que nos acompanha lealmente, nos defende e lambe as nossas lágrimas.
Sou uma das muitas mulheres que sofre de infertilidade e garanto que nesta longa e dificil caminhada, o meu cão tem sido o meu maior amigo e tem alimentado a minha vida de casal como se de um menino se tratasse. Sente as nossas tristezas, partilha as nossas alegrias e acima de tudo adora- nos incondicionalmente c/ os nossos defeitos e virtudes!
E enquanto a cegonha não chega, a família canina vai crescendo, com o nascimento dos meus "netos": Pepe, Lola e Bucha!
Um grande bjinho,
Mafuca


De Paula Viotti a 25 de Março de 2009 às 11:23
Nos dias de hoje, a problemática da infertilidade está presente na vida de todas as mulheres que ainda não são mães. Esta abordagem, mostra uma luz. Há sempre uma ou outra solução. Dar a conhecer os vários caminhos é, de si, um alívio. Para todos. Futuras mães e futuros pais.
Como sempre, a belíssima Adelaide encaminha as conversas para um melhor esclarecimento.
Parabéns, sempre parabéns.
Com muita admiração,
Paula Viotti


Comentar post

Categorias
Comentários recentes
Olá, sou nova cá e gostaria de partilhar o meu blo...
Visitem e comentem: http://tudo-sobre-a-tv.blogs.s...
Olá eu sua a Rita, tenho 15 anos e os meus pais na...
Olá!Gostaria de compartilhar com você este lindo p...
Agora para ver se aparece o clicável... http://www...
Arquivo

Setembro 2010

Julho 2010

Junho 2010

Maio 2010

Abril 2010

Março 2010

Fevereiro 2010

Janeiro 2010

Dezembro 2009

Novembro 2009

Outubro 2009

Setembro 2009

Julho 2009

Junho 2009

Maio 2009

Abril 2009

Março 2009

Fevereiro 2009

Janeiro 2009

Dezembro 2008

Novembro 2008

Outubro 2008

Setembro 2008

Ligações
Pesquisar blog
 
Perfil